06 Noviembre 2021
Consejos para trabajar desde casa y beneficios de incorporar Theragun a tu rutina de trabajoMuchos de los que trabajamos desde casa sentimos que somos menos productivos que cuando íbamos a la oficina. Hay situaciones a las que no nos ha quedado otra que acostumbrarnos como: ver a nuestros niños corriendo al fondo de las conferencias o... Leer más
01 Junio 2021
Una silla de escritorio que te cambiará la vidaPermanecer sentado durante mucho tiempo se empieza a considerar como el nuevo tabaquismo. Y conlleva una larga lista de problemas de salud como dolores lumbares y de espalda, molestias en el cuello y los hombros, diabetes de tipo II y problemas cardi... Leer más
14 Abril 2021
Sillas ergonómicas que previenen el dolor de espalda durante el teletrabajoEn un contexto de adaptación a la nueva situación de trabajo, muchos se preguntan si más allá de la crisis sanitaria provocada por la COVID-19, el teletrabajo ha llegado para quedarse. Teniendo en cuenta que en 2019 más del 25% de las bajas labo... Leer más
14 Marzo 2021
Sentirte bien en tu lugar de trabajo en casa. ¿Cómo conseguirlo?En este último año, desde que nos vimos obligados a confinarnos debido a la pandemia del COVID-19 hasta hoy, hemos vivido sin lugar a dudas muchos y grandísimos cambios. Uno de los más relevantes ha sido pasar de ir cada día a la oficina a perma... Leer más
10 Marzo 2021
Sentarse bien, sentarse en movimientoSeguramente desde muy pequeños ha habido personas a tu alrededor que te han dicho “siéntate bien”. Pero ¿sabemos realmente qué significa “sentarse bien”? ¿Existe realmente una manera de hacerlo? Y si es así, ¿cuál es? Para contest... Leer más
04 Marzo 2021
Ergonomía y HomeofficeDesde que estalló la pandemia del Covid-19, muchos nos hemos visto obligados a teletrabajar. Algunos ya disponían de un espacio adecuado para trabajar desde casa mientras que, para otros, ha sido complicado crear un espacio nuevo de trabajo en el s... Leer más
16 Mayo 2021
6 mejores ejercicios de mano y muñeca para trabajadores de oficina24 Mayo 2021
La mejor silla ergonómica para mujeres17 Marzo 2021
¿Dolor de espalda? Atrévete con Theragun18 Abril 2021
La silla ergonómica, una herramienta de trabajo02 Abril 2021
La silla ergonómica de rodillas, una manera de sentarse más natural.10 Marzo 2021
Sentarse bien, sentarse en movimiento