07 Enero 2022
Propósitos para empezar bien el año2021 ha sido un año repleto de acontecimientos muy diversos. Pero, para la mayoría de nosotros, ha habido un tema principal que se ha mantenido casi siempre en el centro: la salud. Enero es un mes de propósitos, afrontar el año con mucha ilus... Leer más
02 Octubre 2021
Otoño 2021. ¿Toca volver a la oficina, continuar teletrabajando u optar por un modelo híbrido?Durante meses atrás, las oficinas se han ido preparando para la “vuelta al cole”. Sin embargo, el debate que ya comenzó a raíz de la pandemia de la COVID-19 sigue abierto. Así lo demuestra titulares como el que publicó hace unos días el dia... Leer más
18 Abril 2021
La silla ergonómica, una herramienta de trabajoLa banca ha sido el sector pionero en regular el nuevo convenio del teletrabajo. Así lo anunciaban esta misma semana medios como Business Insider con el titular “El nuevo convenio de banca ya incluye el teletrabajo: los bancos deberán ofrecer al ... Leer más
14 Abril 2021
Sillas ergonómicas que previenen el dolor de espalda durante el teletrabajoEn un contexto de adaptación a la nueva situación de trabajo, muchos se preguntan si más allá de la crisis sanitaria provocada por la COVID-19, el teletrabajo ha llegado para quedarse. Teniendo en cuenta que en 2019 más del 25% de las bajas labo... Leer más
02 Abril 2021
La silla ergonómica de rodillas, una manera de sentarse más natural.Así lo afirma la Dra. Mercè Salvans (jefe médico de Clinica Salvans, especializada en dolor muscular y articular) destacando los beneficios de una silla ergonómica de rodillas frente a una silla convencional. La silla de rodillas es una silla... Leer más
28 Marzo 2021
Cambio de hora ¿Cómo nos afecta?Como ya sabéis, la pasada noche hemos adelantado una hora nuestros relojes para dar la bienvenida al horario de verano. Las disposiciones sobre la hora de verano contemplan el cambio de hora dos veces al año: en octubre y en marzo. El objetivo es c... Leer más
19 Marzo 2021
19 de marzo. Día Mundial del Sueño¿Sabías que el día 19 de marzo se celebra el día mundial del sueño? Pues así es y su objetivo es concienciar a las personas de la importancia de dormir bien. Muchas personas no conocen aún los beneficios de un sueño reparador ni saben cu... Leer más
14 Marzo 2021
Sentirte bien en tu lugar de trabajo en casa. ¿Cómo conseguirlo?En este último año, desde que nos vimos obligados a confinarnos debido a la pandemia del COVID-19 hasta hoy, hemos vivido sin lugar a dudas muchos y grandísimos cambios. Uno de los más relevantes ha sido pasar de ir cada día a la oficina a perma... Leer más
16 Mayo 2021
6 mejores ejercicios de mano y muñeca para trabajadores de oficina24 Mayo 2021
La mejor silla ergonómica para mujeres17 Marzo 2021
¿Dolor de espalda? Atrévete con Theragun18 Abril 2021
La silla ergonómica, una herramienta de trabajo02 Abril 2021
La silla ergonómica de rodillas, una manera de sentarse más natural.10 Marzo 2021
Sentarse bien, sentarse en movimiento