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Blog de sillas ergonómicas

Últimas novedades en ergonomía. Descubre las últimas tendencias en sillas ergonómicas y complementos que ayudan a mejorar tu salud.
La silla ergonómica, una herramienta de trabajo

18 Abril 2021

La silla ergonómica, una herramienta de trabajo

La banca ha sido el sector pionero en regular el nuevo convenio del teletrabajo. Así lo anunciaban esta misma semana medios como Business Insider con el titular “El nuevo convenio de banca ya incluye el teletrabajo: los bancos deberán ofrecer al ... Leer más

Sillas ergonómicas que previenen el dolor de espalda durante el teletrabajo

14 Abril 2021

Sillas ergonómicas que previenen el dolor de espalda durante el teletrabajo

En un contexto de adaptación a la nueva situación de trabajo, muchos se preguntan si más allá de la crisis sanitaria provocada por la COVID-19, el teletrabajo ha llegado para quedarse. Teniendo en cuenta que en 2019 más del 25% de las bajas labo... Leer más

Embarazo y dolor de espalda

11 Abril 2021

Embarazo y dolor de espalda

La mayoría de las mujeres experimentan dolor de espalda durante el embarazo. Durante los 9 meses de embarazo, el cuerpo sufre muchos cambios: se producen cambios hormonales importantes, el centro de gravedad del cuerpo cambia con el aumento y la... Leer más

¿Tu silla influye en tu dolor de espalda?

07 Abril 2021

¿Tu silla influye en tu dolor de espalda?

El dolor de espalda puede surgir por estar sentado en una posición inadecuada durante demasiado tiempo, una queja muy común entre personas que trabajan desde casa (previamente trabajadores de oficina). ¿La tipología de silla podría empeorar... Leer más

La silla ergonómica de rodillas, una manera de sentarse más natural.

02 Abril 2021

La silla ergonómica de rodillas, una manera de sentarse más natural.

Así lo afirma la Dra. Mercè Salvans (jefe médico de Clinica Salvans, especializada en dolor muscular y articular) destacando los beneficios de una silla ergonómica de rodillas frente a una silla convencional. La silla de rodillas es una silla... Leer más

Cambio de hora ¿Cómo nos afecta?

28 Marzo 2021

Cambio de hora ¿Cómo nos afecta?

Como ya sabéis, la pasada noche hemos adelantado una hora nuestros relojes para dar la bienvenida al horario de verano. Las disposiciones sobre la hora de verano contemplan el cambio de hora dos veces al año: en octubre y en marzo. El objetivo es c... Leer más

El hábito de cruzar las piernas

23 Marzo 2021

El hábito de cruzar las piernas

Cruzar las piernas al sentarse en un hábito muy común, especialmente entre las mujeres. La mayoría de personas, lo hacen casi como acto reflejo sin ni siquiera ser conscientes de la cantidad de tiempo que pasan sentados con las piernas cruzada... Leer más

19 de marzo. Día Mundial del Sueño

19 Marzo 2021

19 de marzo. Día Mundial del Sueño

¿Sabías que el día 19 de marzo se celebra el día mundial del sueño? Pues así es y su objetivo es concienciar a las personas de la importancia de dormir bien. Muchas personas no conocen aún los beneficios de un sueño reparador ni saben cu... Leer más

¿Dolor de espalda? Atrévete con Theragun

17 Marzo 2021

¿Dolor de espalda? Atrévete con Theragun

Seguramente has escuchado hablar de Therabody. La empresa que ha revolucionado la industria de la salud y el bienestar. Pero ¿sabes realmente qué los hace diferente? En este artículo trataremos de explicarte lo más diferencial y por qué sus prod... Leer más

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