14 Marzo 2021
Sentirte bien en tu lugar de trabajo en casa. ¿Cómo conseguirlo?En este último año, desde que nos vimos obligados a confinarnos debido a la pandemia del COVID-19 hasta hoy, hemos vivido sin lugar a dudas muchos y grandísimos cambios. Uno de los más relevantes ha sido pasar de ir cada día a la oficina a perma... Leer más
10 Marzo 2021
Sentarse bien, sentarse en movimientoSeguramente desde muy pequeños ha habido personas a tu alrededor que te han dicho “siéntate bien”. Pero ¿sabemos realmente qué significa “sentarse bien”? ¿Existe realmente una manera de hacerlo? Y si es así, ¿cuál es? Para contest... Leer más
07 Marzo 2021
Dolores de espalda, fatiga y otras dolencias propias de los trabajos de oficina. ¿Cómo evitarlas?Mucho se habla de Ergonomía pero ¿qué es la ergonomía en el trabajo? La ergonomía la podemos definir como la disciplina que estudia la adecuación de los puestos de trabajo a las personas. Trata de mejorar, por tanto, los puestos de trabajo y s... Leer más
04 Marzo 2021
Ergonomía y HomeofficeDesde que estalló la pandemia del Covid-19, muchos nos hemos visto obligados a teletrabajar. Algunos ya disponían de un espacio adecuado para trabajar desde casa mientras que, para otros, ha sido complicado crear un espacio nuevo de trabajo en el s... Leer más
16 Mayo 2021
6 mejores ejercicios de mano y muñeca para trabajadores de oficina24 Mayo 2021
La mejor silla ergonómica para mujeres17 Marzo 2021
¿Dolor de espalda? Atrévete con Theragun18 Abril 2021
La silla ergonómica, una herramienta de trabajo02 Abril 2021
La silla ergonómica de rodillas, una manera de sentarse más natural.10 Marzo 2021
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